Het lichaam beschikt over een natuurlijk systeem om afvalstoffen af te voeren via de lever, nieren, darmen en huid. Door blootstelling aan bewerkte voeding, milieuvervuiling en stress kan deze ontgiftingsfunctie echter onder druk komen te staan. Een hoge belasting van toxines kan leiden tot vermoeidheid, een doffe huid en spijsverteringsklachten. Ondersteuning van de lever en darmen kan helpen om het natuurlijke uitscheidingsproces optimaal te laten verlopen.
Een gebalanceerd voedingspatroon met veel vezels, voldoende vocht en essentiële voedingsstoffen ondersteunt de afvoer van afvalstoffen. Supplementen zoals choline, mariadistel en spirulina kunnen helpen om de leverfunctie te ondersteunen en de natuurlijke ontgiftingsprocessen te bevorderen. Bij Vits & Mins begrijpen we hoe belangrijk het is om je lichaam te helpen bij het effectief afvoeren van ongewenste stoffen. Daarom bieden we gerichte supplementen die bijdragen aan een gezond metabolisme en een optimale werking van de ontgiftingsorganen, zodat je je fris en energiek blijft voelen.
Het lichaam beschikt over een natuurlijk systeem om afvalstoffen af te voeren via de lever, nieren, darmen en huid. Door blootstelling aan bewerkte voeding, milieuvervuiling en stress kan deze ontgiftingsfunctie echter onder druk komen te staan. Een hoge belasting van toxines kan leiden tot vermoeidheid, een doffe huid en spijsverteringsklachten. Ondersteuning van de lever en darmen kan helpen om het natuurlijke uitscheidingsproces optimaal te laten verlopen.
Een gebalanceerd voedingspatroon met veel vezels, voldoende vocht en essentiële voedingsstoffen ondersteunt de afvoer van afvalstoffen. Supplementen zoals choline, mariadistel en spirulina kunnen helpen om de leverfunctie te ondersteunen en de natuurlijke ontgiftingsprocessen te bevorderen. Bij Vits & Mins begrijpen we hoe belangrijk het is om je lichaam te helpen bij het effectief afvoeren van ongewenste stoffen. Daarom bieden we gerichte supplementen die bijdragen aan een gezond metabolisme en een optimale werking van de ontgiftingsorganen, zodat je je fris en energiek blijft voelen.
Het lichaam reinigt zichzelf via de lever, nieren en darmen. Voldoende water drinken helpt afvalstoffen af te voeren. Kruisbloemige groenten zoals broccoli en spruitjes ondersteunen de leverfunctie. Voedingsstoffen zoals choline en vitamine C dragen bij aan een normale stofwisseling.
Een goede darmwerking is essentieel voor detoxificatie. Vezelrijke voeding zoals groenten, fruit en peulvruchten bevordert een regelmatige stoelgang. Gefermenteerde voeding zoals yoghurt en zuurkool ondersteunt een gezonde darmflora en helpt het lichaam ongewenste stoffen uit te scheiden.
Voldoende slaap en stressvermindering helpen het lichaam optimaal te functioneren. Zweten via beweging of sauna stimuleert de uitscheiding van afvalstoffen. Beperk alcohol en sterk bewerkte voeding om het natuurlijke detoxproces niet te belasten.
Een vaste routine in het gebruik van vitamines en supplementen kan helpen om je lichaam op natuurlijke wijze te ondersteunen bij de afvoer van afvalstoffen. Detoxen wordt vaak verkeerd begrepen; het gaat niet om het ‘schoonmaken’ van je lichaam, maar om het ondersteunen van organen zoals de lever, nieren en darmen bij hun natuurlijke reinigingsproces. Door dagelijks een vast moment te kiezen voor je supplementen, geef je je lichaam de ondersteuning die het nodig heeft om optimaal te functioneren.
Consistentie is hierbij de sleutel. Supplementen zoals choline, mariadistel, probiotica en antioxidanten kunnen bijdragen aan een gezonde leverfunctie en de afvoer van afvalstoffen ondersteunen. Door er een gewoonte van te maken, bijvoorbeeld bij het ontbijt of voor het slapengaan, help je je lichaam beter om te gaan met de belasting van toxines uit voeding en de omgeving.
Mariadistel – 1 capsule per dag, bij voorkeur bij het avondeten, ter ondersteuning van de leverfunctie.
Interra Actizym – 1 capsule per dag, vóór of tijdens de hoofdmaaltijd, voor ondersteuning van de spijsvertering.
Mariadistel – 1 capsule per dag, bij voorkeur bij het avondeten.
Interra Actizym – 1 capsule per dag, vóór of tijdens de hoofdmaaltijd.
Choline – 1 capsule per dag, bij voorkeur bij het ontbijt of de lunch, ondersteunt de vetstofwisseling en normale werking van de lever.
Mariadistel – 2 capsules per dag, één bij het ontbijt en één bij het avondeten.
Interra Actizym – 2 capsules per dag, vóór de twee hoofdmaaltijden.
Choline – 1 capsule per dag, bij voorkeur bij het ontbijt of de lunch.
Probiotica – Elke Dag – 1 capsule per dag, op een lege maag in de ochtend, ter ondersteuning van de darmflora tijdens het detoxproces.
Het lichaam is van nature in staat om afvalstoffen af te voeren, maar door een hoge blootstelling aan toxines, stress en ongezonde voeding kan dit proces onder druk komen te staan. Door je lichaam te ondersteunen met de juiste voeding, supplementen en een gezonde leefstijl, kun je bijdragen aan een efficiëntere afvoer van afvalstoffen en een fitter gevoel.
Wil je weten welke supplementen jou kunnen helpen bij het ondersteunen van je detox-processen? Onze productadviseurs staan voor je klaar met persoonlijk advies. Samen kijken we naar jouw behoeften en bespreken we welke voedingsstoffen kunnen bijdragen aan een optimale lever- en nierfunctie, zodat je je energieker en in balans voelt.
We werken ons aanbod regelmatig bij. Kom later terug om nieuwe producten te ontdekken!
.png){kind=icon}
