Creatine monohydraat is de meest onderzochte en gangbare vorm van creatine in supplementen. Vitalize kiest bewust voor deze vorm: de meerwaarde van duurdere varianten zoals creatine ethyl-ester, HCL of nitraat is wetenschappelijk nog onvoldoende aangetoond. Met 100% creatine monohydraat en geen verdere toevoegingen is dit een overzichtelijk supplement met een scherpe prijs-kwaliteitverhouding. Niet voor niets de meest gekozen creatine bij Vits & Mins.

Creatine is een lichaamseigen stof die in spierweefsel wordt opgeslagen als creatinefosfaat. Deze fosfaatbron levert snelle energie tijdens de eerste seconden van explosieve inspanning, zoals sprinten of gewichtheffen. Het lichaam maakt zelf een deel van de benodigde creatine aan via de nieren, lever en alvleesklier. De rest komt uit dierlijke voeding of via suppletie.

Creatine monohydraat.

Vrij van gluten, lactose, gist, suiker, soja en kunstmatige geur-, kleur- en smaakstoffen. Geschikt voor vegetariërs en veganisten.

Vitalize Creatine Monohydraat is geschikt voor volwassen sporters die regelmatig korte, intensieve trainingen doen, zoals krachtsport, sprinten of teamsporten met explosieve elementen. Ook voor mensen die voor het eerst met creatine starten is dit een logische keuze: puur, bewezen en voordelig geprijsd. Het product is geschikt voor vegetariërs en veganisten. Gebruik door kinderen wordt afgeraden, tenzij zij op topniveau sporten en advies hebben gekregen van een sportdiëtist. Raadpleeg een arts bij gebruik van medicatie of bij een bestaande medische aandoening.

Neem dagelijks 1 schep (5 gram) en meng met water, sap of een shake. Het bijgesloten maatschepje maakt doseren eenvoudig. Innemen bij een koolhydraat- en eiwitrijke maaltijd ondersteunt de opname van creatine in de spieren. Een oplaadfase kan, maar is niet noodzakelijk om effect te ervaren. Belangrijk is consistent dagelijks gebruik, ook op rustdagen. Drink voldoende water bij gebruik van creatine.

Onze bestverkochte creatine, op voorraad in onze winkels in Utrecht en Amersfoort.
Gratis verzending vanaf €30.
Bestel eenvoudig via vitsenmins.nl of kom langs voor persoonlijk advies.

1. Creatine draagt bij aan een toename van de fysieke prestaties bij opeenvolgende, korte periodes van intensieve lichaamsbeweging.

Deze claim geldt bij een dagelijkse inname van minimaal 3 gram creatine monohydraat.

Raadpleeg een arts of diëtist bij twijfel over gebruik in combinatie met medicatie of bij een medische aandoening.